めめの徒然日記

めめさんのつぶやき

発達障害のグレーゾーン

何事も深刻に考えない、人の言うことも真に受けない。なんでもほどほどに客観視することが大事

私は気を抜くとすぐに深刻になっちゃう性格なんで、最近特に心がけていることが「物事を俯瞰してみる、客観視する」っていう目線を持つことです。 いわゆる「メタ認知」ってやつかな?? ちょっと離れたところからものごとを見てみるんです。 なんか真面目に…

発達障害のセルフチェックをしたら余裕であてはまっていましたww

以前から薄々わかっていたことなんですけど、要するに私はHSPとADHDを併発してるんですよね。 診断が下りてるわけではないですけども。 集中力はないわ、異様に感覚が敏感だわで、子供のころから世の中のいろんなものが凶器みたいだったなあ。 遊園地の遠足…